Ik maak gebruik van verschillende werkvormen en methodes en blijf me verdiepen in manieren om anderen en mezelf in beweging te houden. Ook gebruik ik regelmatig boksen of andere fysieke vormen om tot inzichten te komen. Ik boks individueel en met groepen.
Door mijn werkervaring en mijn achtergrond als psycholoog ben ik in staat om praktijksituaties aan theorie te koppelen en ook uit eigen ervaring met je te sparren. Vragen die ik tegenkom gaan onder andere over mentale weerbaarheid, relaties, omgaan met spanning, life/work-balance en persoonlijke effectiviteit.